Завтрак: омлет из 2 яиц с куриным фаршем.
Второй завтрак: 4 говяжие фрикадельки
Обед: Крабовые палочки, пока без заправки, в ближайшее время научусь делать майонез.
Полдник: Кефирчик 0% с отрубями (отруби пока пшеничные)
Ужин: Тушенная куриная печенка и 4 корнишона.
Второй завтрак: 4 говяжие фрикадельки
Обед: Крабовые палочки, пока без заправки, в ближайшее время научусь делать майонез.
Полдник: Кефирчик 0% с отрубями (отруби пока пшеничные)
Ужин: Тушенная куриная печенка и 4 корнишона.
0 коммент.:
Отправить комментарий