Завтрак: 3-4 маленьких бутерброда(дюхлеб+огурчик+ветчина+сыр),
Второй завтрак: 1 лимоный кекс, йогурт фрутис
Обед: Обжареный фарш с лучком(вчерашняя заправка от макарон по флотски)
Макароны кстати были кукурузные
Полдник: 2 лимоных кекса
Ужин: Стакан кефира, куриный рулет с грибами, кофейные желейки
Второй завтрак: 1 лимоный кекс, йогурт фрутис
Обед: Обжареный фарш с лучком(вчерашняя заправка от макарон по флотски)
Макароны кстати были кукурузные
Полдник: 2 лимоных кекса
Ужин: Стакан кефира, куриный рулет с грибами, кофейные желейки
0 коммент.:
Отправить комментарий