RSS
RSS

Апрель

<<МАРТ
АПРЕЛЬ

ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Итого






1
ЧБ
84.8
+
-3.6кг
2
БО
84.8
3
ЧБ
84.8
4
БО
85.00
+
5
ЧБ
85.3
+
6
БО
84.9
+
7
ЧБ
84.6
+
8
ЧБ
84.8
9
БО
84.6 
10
ЧБ
84
11
БО
83.7
+
12
ЧБ
83.8 
13
БО
83.8
14
ЧБ
83.9
15
ЧБ
84.2
+
16
ЧБ
84.00
+
17
БО
83.8
18
ЧБ
83.3
19
БО
82.8
+
20
ЧБ
82.7
+
21
БО
82.2
22
ЧБ
82.4
23
БО
82.5
24
ЧБ
82.8
+
25
БО
88.2 
26
ЧБ
82.4
+
27
БО
81.6
+
28
ЧБ
81.9
+
29
БО
81.7
+
30
ЧБ
81.5







           - Первый этап "Атака"
           - Второй этап "Круиз"
           - Третий этап "Закрепление"
           - Отклонения в питании
           - "Срывы"

Резельтат раз в неделю: