Начало

Я начинаю долгий путь к совершенству. Не буду углубляться в детали диеты, она сейчас сильно популярна, это диета французкого доктора Дюкана. Вот такая я была до прочтения книги Дюкана. Я и мои 102 кг.

Четыре кг удалось скинуть на изнурительной диете "Волшебный супчик" и это за 2 недели. Никому не советую. адски тяжело, хоть и тренирует силу воли.
Сегодня первый день и я начинаю этап Атаки. И со мной мои 99 кг.
Избавиться нужно от 20-22 кг минимум.