Завтрак: Кексы 2 шт
Второй завтрак: Яйцо, сыр, ветчина. Всего по немножку
Обед: Рулет из курицы с мясом и небольшой огурчик
Полдник: Божественный тортик 1 кусочек
Ужин: Пол куриной грудки с цветной капустой
Второй Ужин: Стакан кефира с отрубями.
Второй завтрак: Яйцо, сыр, ветчина. Всего по немножку
Обед: Рулет из курицы с мясом и небольшой огурчик
Полдник: Божественный тортик 1 кусочек
Ужин: Пол куриной грудки с цветной капустой
Второй Ужин: Стакан кефира с отрубями.
0 коммент.:
Отправить комментарий