Почти половина пути "Круиза" пройдена и результат меня несомненно очень радует. Лицо сильно похудело, кажется жир уходит только с щек))), которые начинают впадать как у Кощея)). Порой даже кажется-все, хватит, а то уже слишком! Потом смотрю на ИМТ - вижу все еще "избыточный вес"- и продолжаю!
Ну как продолжаю... часто срываюсь, хотя срывами даже назвать сложно. Сегодня то печенюшку стащу, завтра конфетку шоколадную, то пивка глотну, то еще какую вкусняшку в рот суну. И так почти через день. Очень хочется сладкого! ОЧЕНЬ! Но это все от того, что я перестала стряпать Дюкановские десерты - обленилась) Итак все свободное время провожу на кухне.
По полчаса в день не гуляю, но по прежнему хожу два раза в неделю на бодифлекс и одни раз в неделю в сауну. Бермуды скала не ношу, мне в них жарко... даже не знаю что делать...
Ну как продолжаю... часто срываюсь, хотя срывами даже назвать сложно. Сегодня то печенюшку стащу, завтра конфетку шоколадную, то пивка глотну, то еще какую вкусняшку в рот суну. И так почти через день. Очень хочется сладкого! ОЧЕНЬ! Но это все от того, что я перестала стряпать Дюкановские десерты - обленилась) Итак все свободное время провожу на кухне.
По полчаса в день не гуляю, но по прежнему хожу два раза в неделю на бодифлекс и одни раз в неделю в сауну. Бермуды скала не ношу, мне в них жарко... даже не знаю что делать...
Но несмотря на все это, я довольна. Объемчики понемногу уходят - быстрее не надо, чтоб кожа не обвисла. Тем более я не тороплюсь похудеть. Вес тоже хоть и не каждый день, но отвесы дает в среднем в неделю до 1 кг.
2 коммент.:
Да, лицо сильно похудело - заметно по сравнению даже с предыдущими фото... Руки, плечи - уже очень хорошо тоже... Заразилась, ем по Дюкану 3-ю неделю, вес уходит неожиданно медленно...А в последние пять дней вообще стоит. Рената, у тебя такое было?
Спасибо! Было такое, что вес стоял или +/- постоянно туда-сюда. Вообще на отвесы многое влияет... особенно цикл
Отправить комментарий