Почти половина пути "Круиза" пройдена и результат меня несомненно очень радует. Лицо сильно похудело, кажется жир уходит только с щек))), которые начинают впадать как у Кощея)). Порой даже кажется-все, хватит, а то уже слишком! Потом смотрю на ИМТ - вижу все еще "избыточный вес"- и продолжаю!
Ну как продолжаю... часто срываюсь, хотя срывами даже назвать сложно. Сегодня то печенюшку стащу, завтра конфетку шоколадную, то пивка глотну, то еще какую вкусняшку в рот суну. И так почти через день. Очень хочется сладкого! ОЧЕНЬ! Но это все от того, что я перестала стряпать Дюкановские десерты - обленилась) Итак все свободное время провожу на кухне.
По полчаса в день не гуляю, но по прежнему хожу два раза в неделю на бодифлекс и одни раз в неделю в сауну. Бермуды скала не ношу, мне в них жарко... даже не знаю что делать...
Но несмотря на все это, я довольна. Объемчики понемногу уходят - быстрее не надо, чтоб кожа не обвисла. Тем более я не тороплюсь похудеть. Вес тоже хоть и не каждый день, но отвесы дает в среднем в неделю до 1 кг.